¿No has probado aún todos los beneficios del aceite de onagra? Si no conoces esta pequeña y concentrada maravilla, déjanos que te contemos todo sobre ella, porque es posible que mejore muchos aspectos de tu salud hormonal y lo veas reflejado en el exterior. Ya conocemos las virtudes de otros aceites como el de argán, muy bueno para el pelo y las uñas, o el aceite de rosa mosqueta, ideal para manchas cicatrices y signos del envejecimiento. Pues ahora puedes añadir el aceite de onagra para actuar desde el interior del cuerpo, a nivel hormonal, para mejorar el equilibrio de las hormonas que se reflejará en una piel radiante, una buena melena y, por supuesto, te ayudará a sentirte mejor.
A la planta de onagra se la conoce como “la planta de la mujer”. Esta descripción no deja lugar a muchas dudas, pero por si acaso las tienes, te contamos qué es y cuáles son sus bondades, así como te desvelamos todas sus curiosidades. Por si no lo sabías, el aceite de onagra es el nuevo aceite de moda y pretende hacer sombra al aceite de coco por sus beneficios y propiedades para la salud.
Qué es el aceite de onagra
El aceite de onagra proviene de la onagra o prímula (Oenothera Biennis). Pertenece a la familia de las onagráceas y es originaria del norte de América. Los primeros en usarlas fueron los indios nativos americanos y no fue hasta el siglo XVII cuando llegó a Europa. Eso sí, con fines ornamentales. Un siglo después, comienza a consumirse por la falta de alimento a raíz de las guerras de aquellos tiempos.
Crece de forma salvaje junto a caminos y carreteras. Es una planta bianual de flor amarilla cuya semilla, su verdadero secreto, tiene forma de cápsula. El aceite de onagra se obtiene, de hecho, de la presión en frío de estas.
La farmacéutica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida América y especialista en dermofarmacia y nutrición, nos explica que se trata de «un aceite que se obtiene del prensado de las semillas de la planta que tiene su mismo nombre. Este aceite contiene ácido graso gamma-linolénico. (GLA) que es uno de los dos tipos principales de los ácidos grasos esenciales». A lo que añade: «Estos son grasas ‘buenas’. Es un ácido graso omega-6 que el cuerpo usa para producir sustancias antinflamatorias, entre otras».
Internet tiene la capacidad de convertir en oro todo lo que toca y cuando llegó el turno del aceite de onagra, se obró de nuevo el milagro. Y es que, a pesar de que no hay muchos estudios científicos que acrediten sus bondades -a diferencia, por ejemplo, del AOVE y sus beneficios para la salud–, sus propiedades han corrido como la pólvora.
Aceite de onagra: propiedades y beneficios
Se dice del aceite de onagra que es especialmente beneficioso para tratar diversas patologías. Por ejemplo, algunos problemas circulatorios, la dermatitis atópica, afecciones alérgicas… pero si destaca en algo, es por ayudar a combatir el síndrome premenstrual.
«Sus propiedades más eficaces demostradas son la mejora del síndrome premenstrual, pero si el dolor no se redujera o al menos no significativamente, sería recomendable consultar con un médico especialista para averiguar y por lo tanto tratar las causas del mismo» recomienda Belén Acero.
Pero además, la farmacéutica nos cuenta cómo algunas investigaciones científicas no sólo han demostrado sus propiedades en este campo, sino también en el ámbito de «la neuropatía diabética (con resultados no concluyentes) y la dermatitis atópica (con resultados contradictorios)».
El aceite de onagra es rico en ácidos grasos esenciales poliinsaturados, especialmente en el ácido gamma-linolénico, uno de los que más cuesta encontrar en otras plantas y que se encuentra también en la leche materna.
Este ácido puede encontrarse en proporciones de entre un 9 y un 10% . ¿Y por qué es tan importante? Entre otras cosas, porque el ácido gamma-linoléico es el precursor de las hormonas prostaglandinas o tisulares, las cuales intervienen de una u otra forma en las funciones de todas las células. Apenas hay reacciones en nuestro metabolismo que no las involucre. Así entenderás que su lista de propiedades medicinales sea bastante más larga que la del aceite de coco.
Para qué sirve el aceite de onagra
La formación de prostaglandinas ayuda a regular la presión vascular, favoreciendo así un menor riesgo de infarto de miocardio o previniendo la arteriosclerosis.
Además, previene el colesterol «malo», impide los coágulos, haciendo que haya mayor fluidez en la sangre… pero no solo eso, del aceite de onagra también se alaba que es efectivo en algunas patologías del sistema inmune como la dermatitis atópica que afecta a la piel sensible, el asma o algunas alergias. También hay quien lo pauta para aliviar la irritación que provocan algunas enfermedades gastrointestinales, protegiendo el estómago e, incluso, lo recomiendan a personas con diabetes.
Ahora bien, ante las dudas, nada de Google. Para resolverlas hemos consultado a los expertos, concretamente a la doctora Aleyda Maque, especialista en Medicina Regenerativa Estética en Clínicas Cres y miembro de Top Doctors, y esto es lo que nos ha contado ante todo lo que circula en la Red.
Fuente: https://www.elle.com/es/belleza/cara-cuerpo/a26930709/aceite-de-onagra-propiedades-beneficios-para-que-sirve/
