Nos atrevemos a apostar a que tienes al menos una caja de bicarbonato de sodio guardada en la cocina. Ya sea en la despensa esperando a que la mezcles con tu receta de galletas con chispas de chocolate o debajo del fregadero lista para usarla como parte de un limpiador casero, no se puede negar que el bicarbonato de sodio es el ganador en cuanto a versatilidad. Dicho esto, al contrario de lo que hayas oído, hay un lugar en el que no deberías usar el bicarbonato de sodio sin control: la cara.
El bicarbonato de sodio se ha utilizado anecdóticamente como mascarilla casera o tratamiento localizado para el acné . Sin embargo, según las destacadas dermatólogas Marnie Nussbaum, MD, FAAD, y Annie Gonalez, MD, este ingrediente puede hacer más daño que bien si se añade a la rutina de cuidado de la piel. Para aclarar los hechos, les pedimos a los expertos que nos dieran su opinión sobre el uso del bicarbonato de sodio para combatir el acné.
¿Qué es el bicarbonato de sodio?
El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, es un compuesto químico con propiedades alcalinizantes y técnicamente se clasifica como una sal, explica Nussbaum. La parte alcalinizante es muy importante cuando se trata de usar bicarbonato de sodio en el cuidado de la piel y para el acné, pero por ese mismo punto, es por eso que el bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar las sustancias ácidas, tanto internas como externas, señala González.
Beneficios potenciales: Exfolia, ofrece propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a equilibrar el pH en personas con piel más grasa.
No se puede negar que el bicarbonato de sodio puede desempeñar un papel en muchos tratamientos de belleza caseros, sin mencionar que es un ingrediente increíblemente asequible para estos fines. Es un exfoliante físico potencial; puede sustituir al champú seco en caso de urgencia y ser un excelente baño de pies. Se puede convertir fácilmente en pasta de dientes y es un ingrediente estrella en muchos desodorantes naturales (tanto recetas caseras como opciones preparadas). Ya te haces una idea. Pero donde las cosas empiezan a ponerse un poco peligrosas y debes proceder con cautela es cuando usas bicarbonato de sodio en el rostro y para combatir el acné.
Beneficios del bicarbonato de sodio para el acné
Existen algunos beneficios, pero no habría muchos artículos que lo elogien como una solución natural para eliminar los granos si no los hubiera. Eche un vistazo a algunos de ellos:
Exfolia: la textura ligeramente granulada del bicarbonato de sodio significa que tiene un efecto exfoliante, dice Nussbaum. La exfoliación es una forma de ayudar a evitar que los poros se obstruyan y prevenir la formación de puntos negros , puntos blancos y granitos rojos .
Ofrece propiedades antiinflamatorias : Según González, el bicarbonato de sodio es antiinflamatorio. Por eso, suele encontrarse en muchos productos tópicos de venta libre destinados a aliviar irritaciones menores de la piel, como picaduras de insectos y sarpullidos, señala. Y, por supuesto, por eso podría ser beneficioso para calmar los brotes de acné rojos e inflamados, añade.
Puede ayudar a equilibrar el pH para las personas con piel más grasa : para ponerlo en contexto, comencemos con un rápido repaso de la clase de química de la escuela secundaria: la escala de pH va de 0 a 14, siendo 7 neutral. Cualquier valor por debajo de 7 es ácido y cualquier valor por encima es alcalino. Nuestra piel es típicamente ácida, con un pH entre 4 y 6. 1 «Este es un nivel saludable que mantiene la humedad al mismo tiempo que la protege de las bacterias y la contaminación», explica González. Sin embargo, «si tu piel es más ácida de lo normal, puede provocar un exceso de producción de sebo (los aceites naturales de tu piel), que puede obstruir los poros y causar acné», agrega Nussbaum. En ese caso, la naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio puede ayudar a equilibrar la piel y devolverle un pH más saludable, según Nussbaum.
Posibles efectos secundarios
Nussbaum advierte que el bicarbonato de sodio es tan alcalino (tiene un pH de aproximadamente 9) que puede alterar fácilmente los niveles naturales de pH de la piel al eliminar en exceso los aceites naturales, lo que da como resultado una piel seca, irritada e inflamada. Alterar el pH de la piel también puede provocar arrugas prematuras y, en última instancia, incluso exacerbar el acné existente, advierte González.
En resumen, el bicarbonato de sodio ofrece los beneficios antes mencionados, pero existe una línea muy fina entre obtener dichos beneficios y caer rápidamente en el territorio de la irritación de la piel. Es por eso que los dos médicos con los que hablamos advierten contra su uso como parte de una rutina casera para combatir el acné.
Cómo usarlo
Si aún así quieres probar con el bicarbonato de sodio, recuerda que, en primer lugar, cuanto más grasa sea tu piel, menos probabilidades tendrás de tener problemas. En otras palabras, si tu cutis es seco y sensible, este no es el ingrediente para ti. En segundo lugar, es más seguro usarlo en pequeñas cantidades y con poca frecuencia. Nussbaum sugiere mezclar aproximadamente dos cucharaditas de bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una consistencia pastosa y aplicarlo como un tratamiento localizado solo en las imperfecciones. Para aclarar, no lo apliques por todo el cutis como una mascarilla para todo el rostro. Déjalo actuar durante cinco a diez minutos antes de enjuagar suavemente con agua tibia, y no lo hagas más de una vez por semana, dice Nussbaum. Dado que también existe la posibilidad de que seque tu piel, sé más diligente con la hidratación y el uso de FPS .
Si experimenta algún efecto secundario adverso, como enrojecimiento, sequedad, irritación o descamación, después de usar bicarbonato de sodio como tratamiento localizado, busque tratamiento con un dermatólogo certificado.
La conclusión final
En definitiva, es mejor dejar el bicarbonato de sodio (un compuesto químico con propiedades alcalinizantes) para usos de limpieza en la cocina o en el hogar. Puede alterar fácilmente los niveles naturales de pH de la piel al eliminar en exceso los aceites naturales, lo que da como resultado una piel seca, irritada e inflamada. Antes de probar el bicarbonato de sodio como tratamiento localizado en forma de pasta mezclada con agua, recuerda que cuanto más grasa sea tu piel, menos probabilidades tendrás de sufrir problemas. Si experimentas algún efecto adverso, como enrojecimiento, sequedad, irritación o descamación, por usar bicarbonato de sodio como tratamiento localizado, consulta con un dermatólogo certificad
Fuente: https://www.byrdie.com/baking-soda-for-acne-8706240
